熟成ハリッサ
Aged Harissa
美容・健康効果
ハリッサの主成分である唐辛子に含まれるカプサイシンは、発汗を促し新陳代謝を活発にするため、ダイエットサポートとして注目されています。また、ベースとなる上質なエキストラバージンオリーブオイルにはオレイン酸やビタミンEが豊富に含まれており、お肌を内側から輝かせるエイジングケア効果も期待できます。
- カプサイシンによる脂肪燃焼サポート
- オリーブオイルの抗酸化作用
- 新陳代謝の活性化
おすすめレシピ
ハリッサとトマトのピリ辛地中海煮込み
材料
- 鶏むね肉 200g
- トマト缶 1つ
- 玉ねぎ 1/2個
- ハリッサ 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎを炒める。
- 一口大に切った鶏むね肉を加え、焼き色がつくまで炒める。
- トマト缶とハリッサを加え、弱火で15分ほど煮込む。
- 塩こしょうで味を調え、お好みでパセリを散らして完成。